孩子和家长如何顺利度过“学段衔接”的焦虑期，老师您有什么建议？| 每周一问
“每周一问”第134期
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一颗种子在长成参天大树前要经历许多阶段，孩子们也是如此。从幼儿园到小学，从小学到初中，再从初中到高中到大学......每个阶段的学习都有特点，步入新的阶段也意味着将要面临新的挑战。面对这些未知数，很多学生和家长陷入了焦虑。其实，学段衔接没有那么可怕，只要掌握方法，就能顺利度过承前启后的“学段衔接期”。
上周的【每周一问】中，许多老师与我们分享了应对“学段衔接”焦虑期的小妙招，提出了很多切实可行的方案，嘉宾回答也直击问题，非常值得一读，一起来看。
每周一问
孩子和家长如何顺利度过“学段衔接”的焦虑期，老师您有什么建议？
@江苏省昆山国际学校小学部 戚文霞：从一无所知到正确认识
开学一个月，我能明显感觉到不少家长是有些焦虑的。对于幼小衔接，孩子和家长都需要适应。一、自理能力。进入一年级，孩子的需要具备一定的生活自理能力，如学会系鞋带，能自己打饭，会整理书包和课桌等。独立的孩子在面对新环境时，适应能力更强一些。二、规则意识。一年级和幼儿园有所不同，有课堂纪律的要求，也有每日常规的约束。孩子不能自由散漫，想做什么做什么。家长要给孩子渗透规则意识，帮助孩子更快地进入学习状态。三、陪伴学习。不少家长可能会认为一年级的学习内容很简单，不当回事。但事实上，这些对于孩子来说并不简单。如果家长能够陪伴学习，一方面了解孩子的学习内容，另一方面也可以关注到孩子的问题，这样可以有效缓解焦虑。四、放平心态。学习是一个积累的过程，不管是拼音，还是写字，都需要多练习，才会熟能生巧。家长要看到孩子的努力与进步，多陪伴，多鼓励，降低期望，放平心态。
@北京新东方扬州外国语学校 时长庆：相信孩子，激励前行
对于刚上小学一年级的新生家长，有三点建议：第一，相信孩子。一般在经过一个多星期后，大多数孩子就能基本适应小学的学习生活了。此时，他们最需要的是家长的支持，而最大的支持就是相信孩子。第二，多看孩子的进步点，少看孩子的缺点。孩子每天都在成长，比如，上课有意注意的时间比幼儿园阶段更长了，和小伙伴相处更融洽了……我们要主动发现孩子的这些变化，并及时给予鼓励，增强他们的信心。对于变化不大或需要继续努力的地方，要给他们充足的时间，切莫只盯着缺点或不足。第三，要纵向比，不要横向比。每个孩子都是一个独立的个体，也都有优点和不足。要引导孩子与原来的自己比，会越比越有信心。
@江苏省常熟外国语学校 嵇怡：未雨绸缪，及早关注
初高中衔接，需要让孩子完成思想上的过渡，更有效更快地投入高中的学习生活。1.了解不同的学习内容和方法：高中的学习重在独立思考能力和解决问题能力的培养，知识量增大，系统性更强，有能力的家长可以激发一下孩子对高中学习内容的兴趣，譬如生活中化学的运用等。2.认识不同的生活和学习环境：校园会变大，身边的同学老师都会变，家长要多引导孩子提升人际交往的能力，并帮助孩子进行生涯规划准备，从思想上重视高中三年的生活。
@江苏省常熟国际学校 蒋梦雪：一步一个脚印 走好每一步
当儿子刚步入小学一年级的那一周，因为陡增的作业量，我们每天在学习时间和睡眠时间中纠结。凭着多年教学经验我告诉自己不能这样恶性循环下去，在这个时间段，帮助儿子尽快适应小学生活最重要。按着事情的轻重缓急，我们暂时搁置了一些兴趣班，先以校内学习内容为主，做好预习和复习工作，每天多用十几分钟的时间，却能起到事半功倍的效果。一步一个脚印，上好每堂课，做好每堂课的学习任务，一个月下来，逐渐适应了新阶段的生活，同时也有些剩余时间做些孩子感兴趣的事情了！
@江苏省昆山高新区汉浦中学 俞艳君：三招助你减少焦虑
1.制定目标，树立信心。在每学期开始时，我鼓励家长帮助孩子一起制定合理的阶段性目标和计划。有了清晰的学习目标和切实可行的计划，焦虑指数会有所下降。2.注重过程，功在平时。告诉孩子们：学习知识，功在平时，要努力做到“堂堂清、天天清”，努力不让疑问“过夜”。积极思考和发问，并坚持下去，焦虑会减轻不少。3.加强监督，高效陪伴。作为家长，可以帮助孩子进一步做好“堂堂清、天天清”，鼓励孩子回家整理课堂笔记，并及时进行错题整理。把基础打扎实了，便不再那么焦虑了。
@西安高新第五小学 王红：换位思考 早做谋划
今年我带一年级，发现很多家长不是不配合老师，而是不知道该怎么样配合，这就需要老师换位思考，早做谋划。1.精心设计好新生的适应性训练。引导学生提前认识教室、洗手间等场所，提前认识班主任和同学，为开学做好准备。2.开好家长会。老师提前给家长分享自己的教育理念，整理常规要求、纪律要求，以及预习、作业的相关要求，让家长知晓，方便家校配合。3.给家长推荐合适的书籍。老师要善于学习，及时整合资源，将一些育儿的专业类书籍分享给家长，提升家长的家庭教育水平。4.及时反馈交流。老师要细心敏锐观察孩子，发现问题及时反馈给家长，增进家长对孩子的了解。
@山东省德州市禹城新湖小学 何燕：成长是件快乐的事
在孩子升入高年级时，家长往往会给孩子讲一讲学习的困难，认为这样足以引起孩子的重视，但是，这样做会适得其反，让孩子更加焦虑。每一届学生升入初中之前，我都开一个主题班会，告诉他们“成长是件快乐的事”。具体内容：一、每天进步一点点。成长的快乐在于更加明确自己的责任，每天都在进步，那你就是快乐的。二、记录快乐，增强信心。学会记住生活中快乐的事，让自己生活在阳光中。三、多沟通寻找最佳方法。告诉学生们，无论你身在何处，家长与老师永远是你们的坚实的后盾，有困难多与老师、家长交流，所有的困难都不是事。
@克拉玛依市第一小学 李爽：用心陪伴 学会倾听 耐心等待
幼小衔接，小升初衔接是每个孩子都会经历的。家长首先要做的是用心陪伴孩子，你的陪伴是对孩子情绪最好的安抚和最有力的支持。其次，我认为家长要学会倾听孩子的心声，当孩子向着你发牢骚、抱怨、吐槽时，他（她）并不是不喜欢学校，老师和同学，而是在寻求你的关注，此时家长最应该做的事就是倾听，等孩子说够了，一吐为快了，事情也就解决了。最后，家长要学会等待。孩子的成长是一个缓慢而充满酸甜苦辣咸的过程，在这个过程中，有时停下来等一等，掉队的孩子也就赶上来了！
@大连市甘井子区利民小学 唐翰昭：做正向心理暗示，接纳鼓励自己
受疫情的影响，一年级新生接受学前教育的时间比较短，家长和孩子难免会焦虑，在这样的情况下，孩子和家长首先要调整自己的心态，进行正向的心理暗示，认定自己能做好、能适应，给予自己信心，不能有畏难情绪。入学后如果出现问题，也要及时地接纳鼓励自己，接受自己的不足，进行调整完善，而不是遇到问题一蹶不振，这样才能顺利走出学段衔接的焦虑期。
@江苏省苏州国际外语学校 陈惠芹：变“询问”为“倾听”
孩子进入到新的年级甚至新的学校，家长必然会有很多不放心。因为担忧，家长会反复询问孩子是否习惯、上课有没有举手回答问题、老师有没有批评等等，其实这种“询问”不但不能帮助孩子解决问题，反而还加重孩子的心理负担，甚至会带给他负面的心理暗示。孩子回家后，家长要变“询问”为“倾听”，有意引导孩子主动叙说学校里发生的事情，孩子在说的时候，家长要认真倾听，表现出很强烈的兴趣，不但可以打开孩子的“话匣子”，了解他在学校的学习生活，还能增进亲子关系，帮助孩子缓解进入新学段的压力。
@大连市甘井子区利民小学 叶磊：摆正心态，不急不躁，引导是关键
不同的学段之间不仅是在知识结构上有变化，在孩子身心发展上也会有很大的变化。家长要做好这样的心理准备：摆正心态，不要急躁，合理的引导是平稳过渡的关键。面对知识上的变化，很多孩子会不太适应，家长要及时引导孩子，关注本学段的要求，搭缓坡让孩子逐渐适应变化。要关注孩子良好习惯的养成，课上集中注意力听课，回家及时完成作业，不拖拉，不糊弄，让学习更加高效。最后家长要相信孩子，给予孩子更多的自信去平稳过渡。
@江苏省昆山开发区石予小学 苏佳慧：培养习惯比学习知识更重要
不同学段的学生有着不同的学习目标和学习要求，因此我们应当以培养习惯为主，帮助孩子提前从生理和心理上适应新学段的节奏。比如调整适应新学期的作息时间，适当进行一些培养自理能力的训练，小学可以练习自己整理书包，初中可以是做一些家务。在心理上帮助孩子了解新学校，可以陪伴孩子畅想新的学习生活，让孩子对新学校充满期待和向往，而不是担心和排斥。不建议家长们让孩子提前学习过多的课本知识，可能会导致孩子上课不认真听讲，反而揠苗助长。
@江苏省常熟市石梅小学 王晴时：松 稳 诚
心理调适，成长激励。家长可以在气氛轻松时多和孩子聊聊天，让孩子认识到：升入新的学段，是每个学生的必经之路，是持续成长与进步的表现，鼓励孩子用积极乐观的心态，做好每件事，过好每一天。
稳定情绪，培养能力。遇到困难或产生压力时，要及时地和家长倾诉，家长也要耐心聆听并给予帮助和安慰，让孩子能情绪稳定，态度诚恳地迎接每一次挑战。
虚心请教，沟通改进。家长和孩子在此阶段如遇到棘手问题，可向有经验的老师寻求帮助，请教方法，然后针对孩子自身情况，明确方向，及时调整。
@大连市甘井子区利民小学 郭轶峰：紧跟老师步伐 持续耐心指导
面对幼小衔接，家长不必过度担忧，按照老师要求，陪伴孩子做好以下三点，一定会事半功倍。一是会听课，把老师说的话往心里记，并按老师的要求完成，养成听课习惯；二是能自理，教会孩子自己的事情自己做，适当放手，逐步养成自己收拾书包，整理物品的习惯，欲善其事，必利其器；三是懂礼貌，在一个集体里，懂得文明礼貌、团结友爱至关重要，做一个文明有礼的好少年，收获丰富多彩的童年生活。
@江苏省昆山市张浦镇第二小学 徐文强：放平心态最重要
1. 学生方面：老师们要把握好学段衔接这一契机，在向学生展示新学段的蓝图时，也要借机鼓励学生乘风而上，在同一起跑线上铆足劲向前冲。抓好学期开头是激发学生潜能的关键。
2. 家长方面：家长多为焦虑型心态，常常会忧心自己的孩子能不能适应新学段。作为老师要合理引导，主动沟通，定期和家长们保持联系。建议老师们开好第一次家长会，把自己的教学理念和教学计划分享给家长们，安抚家长焦虑的心态，就能平稳度过学段衔接。
@杭州滨兴学校 姚贺国：学段衔接，从搭脚手架到拆脚手架
为了尽可能地缩短学段衔接的适应过程，帮助学生更快更好地投入到新的学习生活中去，我们需要借助各种各样的脚手架的帮助。以一年级新生为例，为帮助他们适应小学的课堂规范，我们可以借用歌谣式规则的脚手架；为帮助他们提升课堂专注度，我们需要游戏活动的脚手架；为帮助他们适应新老师们更为严格的课堂，还需要不同于幼儿园阶段的家访问卷脚手架和约谈脚手架……诸如此类的脚手架，可以帮助幼儿更快适应小学生活，但跟搭建房子一样，随着学段的上升，这样的脚手架到后期需要进行拆除重建，以适应更高学段的学习要求。
@江苏省常熟市第一中学 蒋金娣：主动出击做好三件事
1.熟悉校园。主动提前熟悉校园的各个区域，做到心里有张路线图，是十分必要的。学习区域、生活区域、运动区域和休闲区域，这些区域的功能是不一样的，提前走一走，遇事不慌张。2.翻阅课本。利用假期，提前翻阅即将要学习课本，看看课本目录，抄抄课本中的词语，点点课本的页数，做到心中有底。3.了解老师。主动和老师沟通，寻求教育孩子的方法，以缓解自身的焦虑情绪。
@安徽省舒城县城关三小 杜全发：三招帮你平安度过“衔接期”
第一招，多交流沟通，过好基础关。家长要敏感地捕捉孩子的变化，及时与孩子沟通，了解他的真实想法和需求。家长也需要与老师做好交流沟通，了解新学段、新老师的要求，以便与学校形成教育合力。第二招，多学习，掌握必备的家教知识。学段过渡期的孩子心理变化大，比较敏感，家长更要加强学习，掌握必备的教育常识，和孩子一起健康快乐的成长。第三招，适度表扬，用爱呵护。过渡期也是转折期，孩子需要得到别人的肯定，所以孩子如果取得成绩，家长就要给予孩子适当的表扬。家长也要多用心，用爱呵护孩子。
@江苏省苏州市吴中区吴中实验小学 宋雪琴：提前准备，未雨绸缪
“凡事预则立”，在孩子的教育过程中，应始终对将来有一个计划和打算，并提前做好准备。心理准备。提早了解新学段的学习要求，了解一下英文的难易程度、数学的相应知识点、语文的阅读积累，再根据孩子的具体情况，看是否需要提前增加学习的量和难度。生理准备。提前了解每个学段要面临的作业量，体育要达标的项目等，也可以提前调整作息，提高运动量，这样孩子会更有自信。最关键的是，无论孩子面对的是什么，焦虑是因为对未来的不确定，有担心才会焦虑。那就做好充分的准备，“不打无准备之仗”，定能克服焦虑。
@德州市建设街小学 王汉沈：学段衔接很关键 老师家长齐攻关
老师和家长应该充分利用暑假帮助孩子做好衔接，以便孩子顺利度过成长中的关键节点。如做好开学前的准备工作，熟悉校园环境，让孩子克服对新生活的陌生感；小学一年级和幼儿园的课堂有大不同，如课堂授课时间长了，家长可以在家模拟课堂，让孩子基本上能一节课安静地坐下来，还要知道小学课堂和幼儿园课堂的不同点在哪里，有目的地练习；如果新学段增加新的学习内容、科目，老师应给家长说清，如小学三年级语文课中增加了作文，这样家长可以在暑假有计划地向孩子介绍有关作文的内容，如增加新的科目，就应该提前了解该科目相关知识。
@甘肃省武威市古浪县第五中学 李兴武：做好准备，做好规划
充足的准备。提前了解学校，接纳学校，增强学校认同感，消除陌生感。及时调整生物钟，增强适应能力；复习旧知，了解新课，做到“温故而知新”，缩短适应期；正确认识自己，树立自信，避免畏难情绪，适应新生活。清晰的目标。“凡事预则立，不预则废”。要制定目标，行动有力，沟通及时，解决有法，促进自我健康向上。良好的关系。要善于接纳老师同学，建立良好的人际关系；要积极参与活动，找到自我价值；要大胆的表现自我，找到存在感。
@陕西省宝鸡高新第一中学 秦超： “三个一”度过“学段衔接”焦虑期
1.一份计划。建议家长和孩子一起制定一份计划，将学年计划分解到每学期、每个月、每一周，让孩子知道在校期间学习生活的重点在哪里，从而逐步适应新环境。2.一个故事。教育是有温度的，每年开学，我都会向学生讲述我在教育扶贫期间的感人故事，目的是想通过故事告诉孩子们，老师对每个人都是平等的，班级是大家最温馨的家，进而打消学生和家长对班级管理的困惑。3.一套“班刊”。学生紧张焦虑很大程度上是因为学习压力增大，因此，我每年开学都会为学生准备一份“班刊”，内容就是之前所带班级的点滴记录，通过阅读“班刊”，让新学生体会到学校生活的丰富多彩。
@浙江省温州外国语学校 胡继东：预先了解，分解目标
面对“学段衔接”，我们可以采用“预先了解，分解目标”的办法。“预先了解”，先行了解学校班级情况让孩子有亲切感，预习教材大致了解让学习有方向感，请教老师或亲友让学段衔接有针对性。“分解目标”，把学科任务分解到一个个知识点，把适应目标分解到每一天，小步子慢慢走，最终实现总目标。相信做好这两点，“学段衔接”的焦虑感会大大减轻。
@江苏省昆山市秀峰中学 黄姗姗：多展示，少焦虑
每换一个学段，都是一个全新的台阶，学生不适应，家长多焦虑。老师可以通过展示学生在校的学习和生活情况，让家长眼见为实，放下心来。一是展示照片和视频。多展示学生用餐的照片，家长就能了解到孩子在校吃饭的情况，看到老师陪餐，孩子能吃光，家长也就放心了；悄悄地在窗口拍下学生听课的照片，看到孩子在课堂上的样子，家长心里就有底了。二是展示优秀事例。开学初老师坚持每天在班级群里汇总一下当天的学生情况，坚持表扬学生的进步：首先是事例的广度，遵守纪律、帮助同学、劳动认真等，都可以成为表扬的理由；其次是学生的广度，一周下来尽量关注到每一个学生，让家长了解孩子的在校情况。
@大连市甘井子区利民小学 王晓颖：心灵捕手，赶走焦虑
无论是家长还是学生，在每个学段衔接时，都会出现或多或少的焦虑。焦虑是一种正常的心理状态，找到正确的方法是可以度过焦虑期的。首先，要有一颗平常心。平常心能让人的情绪稳定、大脑处于理智状态，更有益于人的身心健康。其次，要提前做好准备。不管是心理方面，还是习惯方面，提前给学生适应的时间，有所规划减少焦虑。最后，要勤与老师沟通。遇到问题不能胡乱臆想，给自己和孩子造成压力。
@江苏省昆山市玉山镇振华实验小学 张匀：化焦虑为陪伴
“学段衔接”可能会让家长感到焦虑。其实无需过多担心，老师比家长有经验，他更清楚在这个阶段该如何帮助孩子过渡，而家长要做的是相信老师，化焦虑为陪伴。陪伴的方式有多种，如陪孩子阅读，陪孩子散步等。当孩子放松之后，可以尝试引导孩子主动说说自己在新环境中遇到了些什么事情。也许是好玩的，也许是难过的，也许是让他困惑的……无论孩子说了些什么，家长都可以用一种朋友的姿态陪在他的身边，鼓励、表扬或安慰他，让他愿意倾诉。如此，家长就能有效了解孩子在校的情况，也能及时给孩子提供帮助或指导。
@重庆市铜梁中学校 邓公明：沟通，让焦虑走开
对于学段衔接的焦虑，我认为，积极沟通是最好的解决办法。作为学生，在适应过程中，有问题，需要及时地告知老师和家长，并获得他们的帮助；作为家长，也应该主动向班主任求助，获得班主任针对性的意见，帮助孩子更好地适应；作为教师，也应该策划并实施帮助孩子适应新学段的活动，提供指导性的意见，帮助学生适应新学段的学习和生活。在这个过程中，积极与家长沟通，发挥家校合作的力量，帮助学生尽快适应新的环境和学习。当然，需要告知学生和家长的是，任何的适应都需要一个过程，不要太过于心急。
@江苏省苏州市吴中区宝带实验小学 陈跻云：巧铺垫，设支架，乐陪伴
能否实现低中高年级学段的平稳衔接，考验着老师和家长们的智慧。对于老师而言，我们需要在重要的过渡期与家长建立紧密的联系，将自己对衔接期教学的切身体会和经验向家长讲述，巧妙地做好铺垫，完成家长的心理建设，为接下来有所改变的学习生活蓄力。在教学过程中，建立适宜的教学支架，逐步引导深入，减少因为衔接不利产生的焦虑。牵着学生的手过河，在耐心的陪伴中引导学生平稳度过学段衔接。
每周幸运微友
上期的【每周一问】，有三名留言微友获得我们赠送的最新一期《人民教育》杂志，分别是@戚文霞、@王红、@时长庆。恭喜这三位老师，杂志会在近期寄出，请以上老师注意查收！（也请这几位老师将邮寄地址与邮政编码在留言告知，感谢！）
欢迎大家积极参与我们的话题讨论，下一次幸运微友可能就是您哦！（留言主要讨论文末下一期的问题，标题醒目、语言精练更佳，请留下您的工作单位和姓名，以便小编与您联系噢！）
本周，我们特别邀请方莼老师给大家带来经验分享：
（方莼，江苏省昆山市娄江实验学校教师，中学高级教师，国家二级心理咨询师，苏州市德育带头人，苏州市优秀班主任，苏州市优秀德育工作者。）
如何安放父母的焦虑
九月，对于很多家有新生的父母来说，绝对是异常忙碌而又充满焦虑的一个月。我自己也深有体会。在女儿刚上一年级时，我曾担心她课间上完厕所能否顺利找到回教室的路，而当她上了中学后，我又开始担心她是否能承受高强度的学习压力。作为一个曾被焦虑“围追堵截”的母亲，我不禁自问：当孩子升入新的学段，究竟该如何安放父母的焦虑呢？
化焦虑为动力
我们作为父母，在面对孩子进入成长新阶段的未知和不确定因素时，常常会因为焦虑选择加强控制孩子，试图让他们朝自己设定的目标成长来减少自己的焦虑。但往往事与愿违，孩子会有自己的想法，逼急了会选择反抗，于是亲子矛盾爆发，父母焦虑愈发加剧。
深陷“焦虑”迷雾的父母却不曾想到，既然焦虑无法避免，我们何不转换思维与之和平共处呢？孩子的成长过程，其实就像一场充满变数的游戏，没有既定路线，也没有规定玩法。如果我们能停止因焦虑而过度干涉孩子，孩子就能自己体验学习和生活，慢慢增长技能，也只有这样，孩子才能完成他在该学段真正该完成的成长任务。
我们父母可以通过阅读一些专门写给这个学段家长的书籍，将焦虑化为学习动力。我们也可以通过运动或者兴趣爱好来转移注意力，从而降低我们的焦虑。此外，我们还要特别注意不要让“朋友圈”那些“毒鸡汤”错误引导自己的言行。我们务必要注意避免成为将焦虑转嫁给孩子的“污染源”。
给予支持与信任
父母还有一部分的焦虑来自与孩子的沟通不畅。比如，一年级的孩子刚入学时，几乎都无法横平竖直地写字，父母很容易因焦虑而逼着他反复擦了重写，同样，初高中的孩子也一定会反感父母在开学初期就反复唠叨要他们尽全力提高成绩。其实，父母想表达的是：孩子，我担心你在学校不适应，我想帮助、提醒你，让你更快适应新学校。但很明显，这样的表达方式不能让孩子理解父母的潜台词。
我们不妨让孩子参与入学的准备工作，并在此过程中和孩子谈谈心。比如领取通知书的时候可以顺便带孩子参观一下校园，熟悉环境，与老师打招呼。如果是低年级孩子，可以跟他介绍将来可以在这些地方做什么，怎么做，告诉孩子，他一定能做好。高年级的孩子则可以问问他是否还需要添置些什么东西来适应新的学习生活。父母还可以顺便回忆一下自己在这个学段的一些趣事，告诉孩子，相信他一定也可以在这里有一段有意思的求学经历。
每一次孩子升入一个新的学段，就意味着他进入了一个新的成长阶段，我们父母应当将焦虑化作支持与信任，用孩子能明白的方式表达出来，鼓励孩子勇敢适应新环境。
给孩子他的人生
父母的焦虑还源自对孩子的不放心。俗话说，孩子不论多大，在父母眼里永远都是孩子。但毕竟孩子是有独立意识的个体，他们一天天长大，总要学着自己面对和解决困难。因此，父母需要学会“断舍离”，将孩子和自己分离开。并且，也只有这样，才能让孩子更好地找到方向，成为更好的自己。
每当孩子升入新的学段，都需要一段时间来适应，这个阶段，家长要学会信任老师，及时与老师沟通、交流，要相信老师的专业性，与老师共商对策，帮助孩子。而不能因为焦虑而过度干涉、甚至质疑学校的教育。我们也决不能太“包办”，要防止将孩子养成“巨婴”。当然，我们也要提醒孩子，由于刚到新环境，如果遇到自己无法解决一些困难，一定要主动向老师同学求助。
当孩子随着升学，来到了一段新的人生路上，我们父母需要给孩子时间和空间去思考他未来想成为的样子，而不能因为焦虑而束缚他们的成长。
孩子与我们血脉相连。说到底，父母的焦虑还是因为太爱自己的孩子。但我们也必须要看到，不能让我们的焦虑阻碍孩子成长，我们要学会与焦虑共处，再将之化为学习动力，让自己成为学习型父母，更科学地陪伴孩子成长，给予孩子支持和信任。只有当父母妥善安置自己的焦虑，才能让孩子拥有属于自己的精彩人生！
不少家长和孩子听到“学段衔接”就如临大敌，其实，我们不妨把学段衔接看做是孩子学习过程中的一个里程碑，它既宣告了阶段性目标的完成，又为接下来的路程拉开了序幕。只要我们提前做好充足的准备，以积极乐观的心态去对待，就一定能顺利度过“学段衔接”焦虑期。
感谢方莼老师和参与此次话题的所有老师！期待更多的老师参与到我们【每周一问】的回答中，贡献您的育人智慧，小编在后台等着您哦！
【每周一问】等您来答！下面我们进入下周的话题：
8天的小长假过去了，相信大家一定都收获满满。在这个久违的假期里，不少家长选择带孩子出游，领略祖国大好河山的同时让孩子增长见识；也有些家长选择在家里陪孩子读几本好书，在亲子阅读的氛围中陶冶情操。“行万里路”和“读万卷书”对孩子来讲都有好处，但是在有限的时间里如何选择，让不少家长十分为难。作为老师，您认为，在实践中获得真知与在书籍中汲取养分，哪一个对孩子更好呢？欢迎您与我们分享。
每周一问
老师，您认为“行万里路”和“读万卷书”哪个对孩子帮助更大？
亦可留言「推荐问题+你想推荐给我们的问题」（如果您推荐的问题被采用，我们将为您寄出一本《人民教育》杂志）
责任编辑 | 董筱婷
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